Anchor

Leid je aandacht naar de rustige signalen en voorbij het lawaai – een vriendelijke trainer waarbij je focus leert eerst de goede dingen te vinden.

Hoe te spelen

Twee sporen van vormen vallen over het scherm. Zacht gloeiende cirkels zijn rustige signalen om op te tikken; gekartelde scherven zijn geluiden om te negeren. Door signalen op te vangen, bouw je je streak op, terwijl het missen van een signaal of het tikkende geluid deze eenvoudig reset. Elke ronde duurt ongeveer een rustige minuut.

• Tik op de zachte, kalme cirkels terwijl ze naar beneden drijven
• Laat de scherpe geluidsscherven met rust – laat ze wegvallen
• Een streak bouwt de rustigere signalen op die je achter elkaar opvangt
• Dagelijks is een gedeelde ronde; De praktijk randomiseert de drift

Controles

• Desktop: klik op de rustige cirkels
• Telefoon en tablet: tik op de rustige cirkels

Tips & strategie

• Bekijk beide nummers tegelijk en grijp naar de gloed, niet naar de pieken
• Fouten resetten alleen je streak - adem en ga door, er is geen verlies
• Nauwkeurigheid, en niet verwoed tikken, vergroot hier de aandachtsspier

Wat je gaat leren

Anchor is een kalmerende trainer voor aandachtsbias die beloont als je het positieve opmerkt.

• Vaardigheden: positieve aandachtsbias, emotionele regulatie, mindfulness
• Beste voor: alle leeftijden
• Voor ouders en leerkrachten: de geest trainen in de richting van het positieve.

Over Anker

Anchor is een kalmerende trainer voor aandachtsbias die beloont als je het positieve opmerkt. Het is een origineel, gratis browserspel gemaakt voor PlayPendium.

Blader door alle spellen → /