Leid je aandacht naar de rustige signalen en voorbij het lawaai – een vriendelijke trainer waarbij je focus leert eerst de goede dingen te vinden.
Twee sporen van vormen vallen over het scherm. Zacht gloeiende cirkels zijn rustige signalen om op te tikken; gekartelde scherven zijn geluiden om te negeren. Door signalen op te vangen, bouw je je streak op, terwijl het missen van een signaal of het tikkende geluid deze eenvoudig reset. Elke ronde duurt ongeveer een rustige minuut.
Anchor is een kalmerende trainer voor aandachtsbias die beloont als je het positieve opmerkt.
Op rustige signalen tikken en grillige ruis negeren, is selectieve aandacht getraind als mindfulness-oefening.
Zowel terughoudendheid als nauwkeurigheid belonen, is het originele ontwerp.
Niet reageren is de moeilijkste helft en de meest overdraagbare. Aandachtstraining wordt meestal voorgesteld als je ergens op richten, maar de werkzame vaardigheid is de afleiding afslaan — daarom staat een spel dat negeren beloont dichter bij de praktijk dan een spel dat alleen vangen beloont.
Anchor is een kalmerende trainer voor aandachtsbias die beloont als je het positieve opmerkt. Het is een origineel, gratis browserspel gemaakt voor PlayPendium.